Workshop:Wohlfühlmassage
Kurz-Info:

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Gegenseitige Massage des Nacken- und Schulterbereiches und der oberen Extremitäten (Arme)
Detaillierte Info:
 
Wenn es im Nacken zieht oder der Energielevel ganz unten ist - genau dann ist eine Massage eine richtige Wohltat.
Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die Anatomie des Muskel- und Skelettsystems und der Vorbereitungselemente einer Massage, führen Sie unter Anleitung eine gegenseitige Partnermassage durch. Nach Möglichkeit melden Sie sich paarweise (gleichgeschlechtlich) an. 
Kursziel: Erlernen einer wohltuenden Schulter- und Nackenmassage für den Hausgebrauch. 
max. Teilnehmer: pro Workshop: 12  |  aus der gleichen Klasse: 2
Anforderungen:Nach Möglichkeit melden Sie sich paarweise an (gegenseitiges Vertrauen).
Bereitschaft sich gegenseitig zu berühren und etwas Neues kennen zu lernen. 
Materialien,
Ausrüstung
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bequeme Bekleidung
Frauen: Träger T-Shirt und trägerloser BH
pro Person ein sehr grosse Badetuch 
Ort oder Raum: Theorieraum TH gymo
Leitung / Organisation:
Sandra Fuchs 
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